ダイアリー：芽夢のゆめ
2008.11.16
たっぷり♪
こんばんは(^O^)
今日は、お掃除をしたり、洗濯をしたり、パターの練習をしたりと、自分の時間を有意義に過ごしました〜(^-^)
テレビで、プロアマのゴルフコンペがやっていましたが、あんな感じの女性群がいたら、めむもやりやすいんだけどなあ〜なんて思いながら見ていました(^○^)(笑)
見るのもなかなか勉強になりますね！
今日の写真ですが、野菜たっぷり丼です(~o~)
こんな風にお野菜をたっぷり入れると、スゴくお野菜をたっぷり食べれますね♪
最近は自炊が多いので、お野菜を沢山食べてるかもです＼(^o^)／健康的でいい感じです(*^^*)
この調子で続けていこうと思いまーす(^o^)v
ではでは、また明日お会いしましょうね(*^o^)／＼(^-^*)
芽夢ちさと
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芽夢ちゃん、こんばんは(^O^)
お久しぶりのmarshyです。
ちょっとご無沙汰してしまいました。金、土曜日と大阪で日曜日は仕事でした。やっと、芽夢ちゃんを見ることができました＼(^O^)／ がっ！前日の筋違いとは練習しすぎですか？その前の準備運動とクールダウンが不足していたのでは？普段、使わない部分はしっかりクールダウンをしてケアしないとケガに繋がりますから気をつけてね＼(^O^)プロゴルフを沢山見ることはイメージトレーニングなりますからとても良いとmarshyは思いますよ！ただ、実際のプレーではおなじようい打てないので、あくまでもイメージという事で！！
自炊をするとmarshyは作りすぎて食べすぎるので控えています(^O^)でも野菜中心にすればいいかもね。
それでは芽夢ちゃん、お大事にね(^O^)
またメールしますね！
コメント：maｒshy | 2008/11/17 17:41:35